PREISE

*alle Preise in EUR inkl. gesetzlicher mwst. | Änderungen vorbehalten.

sELBSTVERTEIDIGUNG.

Lerne dich hocheffektiv zu verteidigen mit unseren eigens entwickelten "UNBREAKABLE-Defense"-Techniken. Der Kurs zeigt dir mit wenigen Griffen wie du dich aus ausweglosen Konflikten befreien kannst und gibt dir auch Hintergrundwissen über die mentale Komponente eines Konfliktes und der Bewältigung danach.

Der nächste kurs startet voraussichtlich im herbst 2020.

GRUPPENFITNESS.

Gruppenfitness in kleinen Gruppen in welchen wir gezielt mit Rücksicht auf dein Fitnesslevel deine Kraft, Kondition und Durchhaltevermögen auf bzw. ausbauen. Die Trainings beinhalten alle möglichen Funtional Übungen wie z.B Kettlebells, HIIT, Kick und Schlag Übungen sowie Gewichttraining.

2 einheiten/woche

unlimiterte teilnahme

PROBETRAINING

Personal Training.

  • Dein Terminkalender ist nicht sehr flexibel?

  • Du erreichst dein Ziel einfach nicht?

  • Du willst völlig diskret und unbeobachtet trainieren?

  • Eine Trainerin an deiner Seite ist dir sehr wichtig?

PERSONAL TRAINING

IN DEN BEREICHEN

 

FITNESS & sELBSTVERTEIDIGUNG